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La mejor estrategia para perder peso definitivamente
Por qué muchas personas comienzan una dieta y pierden peso al inicio, pero luego lo recuperan en el transcurso del tiempo? Las dietas tradicionales no alcanzan para cambiar…
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Estofado de carne con alcachofas
Este plato con carne de res o cordero es una receta turca, aunque también existe una variante similar griega, normalmente acompañada por una salsa avgolemono (literalmente de “limón…
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The best strategy to lose weight for good
Why do many people start a diet and lose weight at the beginning, but then gain it back over time? Traditional diets are not enough to change certain…
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Carpaccio de Bresaola
La Bresaola della Valtellina es un embutido típico de esa región, hecho a base de carne de res magra, por lo cual su contenido en grasa es muy…
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Traditional ajvar recipe from the Balkans
Ajvar is a traditional paté from the Balkan countries that probably arose in response to the need to preserve vegetables throughout the year. Its main ingredient is roasted…
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Sopa crema de coliflor
Esta crema es una excelente idea para aprovechar los tallos y hojas de coliflor que normalmente descartamos, pero que poseen muchos nutrientes y sabor. El mismo procedimiento puede…
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