Pulpo con fava, fava con pulpo. Por separado, dos platos muy usuales en las tabernas griegas. Pero ambos juntos en una misma receta? Me bastó probarlo una sola vez para entender que se trata de una combinación muy sabrosa y que marida a la perfección.
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“Briam” o ratatouille en versión griega
El “briam” es una receta también conocida como “tourlou tuorlou”, que en griego significa “todo mezclado”. Un nombre más que apropiado para una preparación de verduras mediterráneas de estación, llena de colorido y sabor.
Receta de arroz con pulpo
El arroz con pulpo (o pulpo con arroz) es una exquisita receta de aprovechamiento que puede competir con cualquier paella de mariscos. Lleva un pequeño secreto que le aporta gran sabor: a diferencia de usar caldo o fumet de pescado, se utiliza el agua de cocción del pulpo.
Receta saludable del “karniyarik” turco
El Karniyarik es un clásico del recetario turco. Todo el mundo ama estas berenjenas rellenas de carne picada y salsa de tomate. El detalle de esta receta para ser saludable es que no vamos a freir las berenjenas, sino hornearlas o asarlas.
Sopa de cebolla francesa (soup a l’oignon)
Esta sopa de cebolla o “soup a l’oignon” es una de las recetas más antiguas de la vasta tradición francesa. Su base es una abundante cantidad de cebolla caramelizada, servida sobre una rodaja de pan y con queso gratinado por encima. Se dice que esta sopa de hizo extremadamente popular en el siglo XIX al ser servida en tabernas parisinas en los alrededores de Les Halles durante todo el día, e incluso a altas horas de la noche.
Es la miel más sana que el azúcar?
Es saludable reemplazar el azúcar por la miel? Una pregunta que se repite constantemente y que muchas veces es respondida con medias verdades y desinformación. Por eso aquí intentamos dar una respuesta de acuerdo a la evidencia científica disponible.
Cómo elegir un aceite de oliva virgen extra de calidad
El aceite de oliva virgen extra es uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea. Ya lo utilizaban tanto los antiguos griegos como los romanos, y 2000 años más tarde sigue siendo considerado como “oro verde”, tanto por su sabor como por sus propiedades nutricionales.
Qué productos comprar en Grecia
Esta es una lista de algunos de mis productos e ingredientes favoritos que suelo traer de cada viaje a Grecia. He obviado aquellos como quesos frescos, ya que no podrás llevar en viajes largos sin comprometer su calidad. Dependiendo de dónde vivas, tal vez encuentres artículos que sean fáciles de conseguir en tu región. Pero aún así, te invito a tomar nota de estas sugerencias, probablemente más de una te sorprenda!
Ensalada de bresaola, melón y mozzarella
Un antipasto especial para el verano. Con pocos toques sencillos, podremos ofrecer un entrante muy vistoso y de calidad. Esta ensalada es muy fácil y sabrosa, a la vez que refrescante y nutritiva. Además permite varios cambios en la receta, de acuerdo con los ingredientes que tengamos disponibles.
Los quesos que debes probar en Italia
Si estás de visita en Italia y tienes como yo, el afán de descubrir nuevos productos locales, considera entonces dedicar un poco de tiempo a los quesos. Los enumerados en este artículo son algunos de los que considero que no deberías perderte. Todos los quesos listados son muy sabrosos y recomendables, por lo que el orden no implica una preferencia en particular.
