Qué receta une a la Cote d’Azur francesa, la Liguria italiana y la porteña Buenos Aires? La respuesta está en esta especialidad a base de harina de garbanzo y aceite de oliva, llamada socca, farinata di ceci o fainá, según el caso. En Francia e Italia suele ser más delgada y se hornea normalmente con romero. En Argentina es más gruesa al mezclarse con harina común, y se come tradicionalmente sobre un porción de pizza de mozzarella.
Ingredientes:
100 gr de harina de garbanzo
250 ml de agua
Un poco de romero fresco o seco (opcional)
Aceite de oliva virgen extra y sal
Con estas proporciones se obtiene una socca pequeña de unos 20 cm de diámetro y medio cm de alto. Basta con ajustar las proporciones para hornear las cantidades deseadas.
Procedimiento:
Poner en el vaso de la batidora (o en un recipiente de profundidad similar) la harina con el agua, una cucharada generosa de aceite de oliva virgen extra y una cucharita de té de sal. Batir hasta que hayamos obtenido una consistencia líquida sin grumo algo y dejar reposar por al menos media hora (aunque algunos recetarios recomiendan idealmente hasta 8 horas). Con una cuchara, retirar la espuma que se habrá formado en la superficie. Cuanto más haya reposado la mezcla, mejor se habrá decantado y más eficientemente podremos retirar esa espuma. Agregar un poco de romero al gusto si lo deseamos.
Precalentar el horno a 200 grados y calentar dentro un molde redondo o sarten antiadherente resistente al horno por pocos minutos. Si el molde no es antiadherente, echar un poco de aceite de oliva y agregar la mezcla. Hornear por unos 20-25 minutos, hasta que la socca se vea bien dorada.
Consejos y sugerencias:
- Al crear la mezcla, no esperes obtener una masa similar a la del pan. La mezcla de la presente receta es bastante más líquida, pero se volverá firme luego del horneado.
- La propuesta para esta receta es de 2,5 partes de agua por una de harina. De esta manera, obtendremos un resultado ligero. Pero a diferencia de la masa de pizza, las proporciones aquí son más elásticas: a menor cantidad de agua, más firme será la consistencia. Pero personalmente, recomiendo una variante ligera y crocante.
- La cantidad de tiempo de horneado depende de cuán crocante queramos obtener, pero desde ya, una socca, farinata o fainá apetitosa debe verse bien dorada.
- Como ya se ha dicho, en Francia e Italia se sirve la socca o farinata solas, mientras que en Buenos Aires se come la fainá junto a la pizza. Otra alternativa usual es rellenarla o agregarle otros ingredientes, como vegetales, queso, etc. Dos quesos italianos con los recomiendo especialmente experimentar a tal efecto, son la stracciatella y el stracchino.
- No reduzcas el tiempo de horneado en demasía, ya que obtendrás un resultado gomoso y líquido en el centro, que no resulta agradable.
- Se puede agregar muy poco comino a la mezcla, el cual no es un ingrediente original. Pero una muy pequeña cantidad permite imitar cierto resultado ahumado que se obtiene en los hornos que llegan hasta casi 400°.
2 thoughts on “Socca, farinata di ceci y fainá”
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