“Malfatti” o “Gnudi” de espinaca y ricotta

Esta receta es originaria de la Toscana, pero se ha vuelto popular en otras regiones italianas. Los malfatti (literalmente “mal hechos”) también son llamados a veces gnudi (“desnudos”), ya que son similares al relleno de los ravioles de espinaca, pero están “desnudos” al no haber pasta que los recubra.

Receta de pastel de papa criollo

El pastel de papa es un plato tradicional del recetario argentino, pero que también está presente en muchos países de America del Sur. Su preparación es rápida y sin complicaciones y vale la pena probarlo, que ya la simple combinación de carne picada y puré de papas es absolutamente deliciosa.

Bacalao rebozado con puré al ajo (“Bakaliaros skordaliá”)

“Bakaliaros skordaliá” es una receta típica de las tabernas griegas, comparable con el famoso “fish and chips” inglés. El bacalao se sirve en este caso junto a un delicioso puré de patatas con ajo machacado, que resulta un acompañamiento inmejorable.

Deliciosos muffins de algarroba sin azúcar

La algarroba es una vaina con un valor nutritivo muy importante y un sabor muy agradable que recuerda al chocolate. Puede consumirse entera como snack o molida en forma de harina, y en algunos países también se produce con ella una melaza sin azúcar añadido. Esta receta de muffins de algarroba es perfecta para utilizar tanto la harina como la melaza, para obtener un snack saludable y nutritivo.

Cómo preparar “Żurek” (sopa tradicional polaca)

El Żurek es una sopa tradicional polaca, de sabor agradablemente agrio. A veces se la llama borscht blanco, aunque en realidad no tiene ninguna relación con esa sopa de remolacha. El Żurek debe su sabor agrio a una base de centeno fermentado, y suele servirse con una salchicha blanca polaca y huevo duro.

La receta perfecta de una quiche keto

Esta es una quiche de brócoli y mozzarella pero admite varios rellenos keto alternativos. Su secreto está ante todo en la masa sin harinas, que resulta delicada y sabrosa, además en algunos detalles adicionales a considerar durante la preparación.

La ensalada nizarda original (salade niçoise)

Quien haya visitado Niza sin duda habrá probado esta sabrosa ensalada, que se ofrece en prácticamente cualquier bistrot de la ciudad. Su receta original es motivo de grandes controversias entre los franceses, por lo cual vale la pena conocer los ingredientes obligatorios, prohibidos y admitidos.

Receta de pulpo con fava griega

Pulpo con fava, fava con pulpo. Por separado, dos platos muy usuales en las tabernas griegas. Pero ambos juntos en una misma receta? Me bastó probarlo una sola vez para entender que se trata de una combinación muy sabrosa y que marida a la perfección.

“Briam” o ratatouille en versión griega

El “briam” es una receta también conocida como “tourlou tuorlou”, que en griego significa “todo mezclado”. Un nombre más que apropiado para una preparación de verduras mediterráneas de estación, llena de colorido y sabor.

Albóndigas escandinavas con carne de reno

La carne de reno es una delicia que definitivamente vale la pena probar. Es posible encontrarla en países escandinavos, sobre todo en Finlandia, Suecia y Noruega. Es muy sabrosa, alta en vitaminas y muy baja en contenido graso. Procede de animales que crecen en un ambiente natural, por lo que no son tratados con hormonas ni fármacos. Además, no pasan por mataderos, y su caza se encontra altamente regulada, con el fin de evitar excesos que perjudiquen el número de ejemplares.